Ces dernières années, je me renseigne évidemment beaucoup sur les meilleurs conseils nutrition pour mieux performer. Pour moi, le goût est devenu secondaire car ce sont vraiment les qualités nutritives des aliments qui m'intéressent.
Mais aujourd'hui, j'ai péché!
C'était le Grand Mc Don et deux franchises à Montréal verseront une partie de leur recettes à l'école où je travaille. C'était normal de s'y présenter et j'étais surexcité à l'idée de me retrouver aux "cuisines". J'ai eu beaucoup de plaisir: j'ai posé plein plein de questions indiscrètes aux employés, j'ai vécu le stress de l'achalandage du midi.
Et j'ai mangé comme un cochon après!
Bilan:
-1420 calories
-18,5 g de gras saturés
-1g de gras trans
-99% de la valeur quotidienne en gras saturés/trans
-160mg de cholestérol
-2910mg de sodium
-123% de ma valeur quotidienne en sodium
Rassurez-vous: ma dernière visite remonte à peu près à 1999.
Ce n'est pas le régime idéal pour un athlète (à part Alexandre Despaties, évidemment!), mais c'était pour une bonne cause et toutes ces calories seront nécessaires sur le vélo ce soir.
Ce n'est pas le régime idéal pour un athlète (à part Alexandre Despaties, évidemment!), mais c'était pour une bonne cause et toutes ces calories seront nécessaires sur le vélo ce soir.
Espèce de menteur !!!!!!
RépondreEffacerTu as mangé au McDonalds pas plus tard que le 23 décembre 2011, du côté de Manly si je me souviens bien. Tu as même mangé un McPoulet !! :D
Hahahhahahahah!!! J'oubliais cet épisode...
EffacerMais ça ne compte pas: ce qui s'est passé en Australie, reste en Australie!!!
Et en Australie, les McPoulet sont faits avec du poulet de grain sans antibiotiques. ;-)
Mouahaha! Tu n'as pas mangé aussi du McDo en Chine avant le Championnat du monde de triathlon, pour être certain de ne pas être malade à cause de la bouffe locale ? :D En fait, t'es là tout le temps :P
RépondreEffacerBon, bon, on doute de mes propos, maintenant?
RépondreEffacerNon, je n'ai pas mangé là en Chine. C'était prévu avant le départ (pour s'assurer d'une bouffe "stérile"...), mais j'ai heureusement trouvé mieux ailleurs. Je me suis bien régalé, sainement et à très bas prix d'ailleurs!
Mange Martin, Mange!!
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